Thoái hóa khớp bàn tay và dấu hiệu nhận biết

Thoái hóa khớp bàn tay và dấu hiệu nhận biết

Hầu hết những người già, ai cũng mắc một bệnh xương khớp nào đó, đặc biệt là bệnh thoái hóa khớp, trải qua một thới gian dài hoạt động, khi các đĩa đệm bị bào mòn đi, chất nhầy và cơ bám không còn hoạt động tốt nữa, các xương ở khớp sẽ phải gánh chịu nhiều hơn trọng lượng cơ thể và sự vận động, khiến cho xương yếu dần và bị thoái hóa đi, dẫn tới những cơn đau buốt khó chịu cho người bệnh mỗi khi cử động.

Bàn tay, cơ quan cầm nắm và làm việc chính của cơ thể, cũng rất dễ gặp phải tình trạng này, hãy cùng tìm hiểu về thoái hóa khớp bàn tay và những dấu hiệu nhận biết để có cách phòng ngừa và chữa trị phù hợp nhất.

Trị đau mỏi vai gáy cổ bằng các bài tập vận động?

Trị đau mỏi vai gáy cổ bằng các bài tập vận động?

Câu hỏi:
Tôi hiện đang làm việc tại một công ty xuất nhập khẩu, công viêc của tôi là kế toán, sáng bắt đầu làm lúc 8h và kết thúc vào lúc 5h chiều, buổi trưa được nghỉ 1 tiếng. Vì phải ngồi làm việc cả ngày trước máy tính, nên thường rất hay mỏi cổ, vai... vì vậy tôi thường ngồi với nhiều tư thế khác nhau để đỡ mỏi. Nhưng thời gian gần đây, tình trạng đau mỏi ngày càng gia tăng, khiến tôi rất khó chịu, đêm về nằm ngủ cũng không ngon nữa. Vậy xin hỏi tôi bị đau mỏi vậy có ảnh hưởng gì tới sau này không? có các bài tập hay cách khắc phục gì không?

Trả lời
Theo như lời kể của bạn, thì bạn đã mắc chứng dau moi vai gay cổ, do ngồi quá nhiều và lâu trước may tính. Đây chỉ mới là những biểu hiện ban đầu, nhưng nếu để về lâu về dài, không tìm cách khắc phục sẽ gây ra rất nhiều biến chứng như thoái hóa cột sống, benh thoat vi dia dem... Sau đây sẽ là một số bài tập vận động giúp bạn khúc phục và loại bỏ chứng đau mỏi vai gáy này.

Nguyên nhân và cách chuẩn đoán bệnh thấp khớp

Nguyên nhân và cách chuẩn đoán bệnh thấp khớp

Thấp khớp là một bệnh liên quan tới xương khớp, chủ yếu làm tổn thương các khớp, khiến cử động trở nên khó khăn do cảm giác đau nhức mà nó mang lại. Thực tế ở nước ta, tỉ lệ mắc bệnh thấp khớp khá cao, chủ yếu xảy ra ở những người lớn tuổi, những người phải lao động chân tay nhiều, hoặc ngược lại là những người vận động quá ít. 

Bệnh tiến triển và bùng phát không theo một quy luật nào cả, có những người bị một hai nam rồi tự khỏi, có những người lại có diễn biến xấu, khiến bệnh ngày càng trầm trọng hơn, nếu nặng có thể gây hư tổn khớp, khiến các khớp bị tàn phế... Vậy những ai có thể mắc bệnh thấp khớp? và nguyên nhân là gì? làm sao để chuẩn đoán bệnh?